ਸ਼੍ਰੇਣੀ

Stress

3

ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਧਿਆਨਪੂਰਵਕ ਸਾਹ ਲਈ ਰੁਕਦਾ ਹੋਇਆ — Potentialz Unlimited, ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ ਵਿਖੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਊਂਸਲਰ ਅਤੇ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ Samita Rathor ਨਾਲ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਲਈ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਸਹਾਇਤਾ
Stress

ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹੋ? ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਤਰੀਕਾ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਬੋਝ, ਥਕਾਵਟ (ਬਰਨਆਊਟ) ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਾਣੋ। ਕਾਊਂਸਲਰ Samita Rathor, ਬੇਲਾ ਵਿਸਟਾ, ਸਿਡਨੀ।

Samita Rathor 2 ਸਤੰ 2026
ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ — ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਰਨਆਊਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋਏ, Potentialz Unlimited, Bella Vista ਵਿੱਚ ਕਾਊਂਸਲਰ Samita Rathor ਨਾਲ
Stress

ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਨਆਊਟ: ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਰਨਆਊਟ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ Bella Vista ਵਿੱਚ Potentialz ਦੀ ਕਾਊਂਸਲਰ Samita Rathor ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

Samita Rathor 2 ਜੁਲਾ 2026
Bella Vista ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ — Potentialz Unlimited
Stress

ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ, ਇਹ ਬਰਨਆਊਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। Bella Vista, Hills District।

Dr. Gurprit Ganda 5 ਜੂਨ 2024