श्रेणी

Mental Health

21

एक महिला चहासोबत आरामखुर्चीत शांतपणे विसावलेली, जी दीर्घकालीन आजारासह प्रतिष्ठेने व सहनशीलतेने जगण्याचे शांत वास्तव दर्शवते
Mental Health

दीर्घकालीन आजार आणि अदृश्य अपंगत्वासाठी समुपदेशन: आपला मार्ग शोधणे

दीर्घकालीन आजार आणि अदृश्य अपंगत्वासाठी समुपदेशन — शोक, ओळख, स्वीकार, आणि मन-शरीर आधारित दृष्टिकोन जे सततच्या आरोग्य आव्हानांसह जगण्याला आधार देतात (बरे करत नाहीत).

Potentialz Unlimited Editorial Team १ ऑक्टो, २०२६
पालकत्वाच्या सुरुवातीच्या आठवड्यांतील एक नवी आई — प्रसवोत्तर नैराश्याची ती शांत भावनिक अडचण दर्शवणारी, जी इतरांना अनेकदा दिसत नाही
Mental Health

प्रसवोत्तर नैराश्य: बेबी ब्लूजपेक्षा अधिक काहीतरी — प्रत्येक नव्या पालकाने जाणून घ्यावे असे

Bella Vista मधील एक नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ प्रसवोत्तर नैराश्याची लक्षणे, कारणे, उपचार, आणि तातडीची मदत कधी घ्यावी हे समजावून सांगतात. Medicare संदर्भ स्वीकारले जातात.

Potentialz Unlimited Editorial Team २९ सप्टें, २०२६
प्रौढांसाठी भावनिक नियमन कौशल्ये — Bella Vista, Potentialz Unlimited येथील DBT आणि ACT-आधारित मानसशास्त्र
Mental Health

प्रौढांसाठी भावनिक नियमन: Bella Vista मध्ये कौशल्य-आधारित मानसशास्त्र

एक Clinical Psychologist प्रौढांसाठी भावनिक नियमन स्पष्ट करतात — ते प्रत्यक्षात काय आहे, अनियमन हा चारित्र्य-दोष नसून एक शिकलेला नमुना का आहे, आणि विश्वासार्ह नियमन तयार करणारी DBT व ACT-आधारित कौशल्ये.

Potentialz Unlimited Editorial Team १४ सप्टें, २०२६
Bella Vista मधील Clinical Psychologist सोबत राग व्यवस्थापन — Potentialz Unlimited
Mental Health

Bella Vista मधील Clinical Psychologist सोबत राग व्यवस्थापन: प्रत्यक्षात काय काम करते

राग म्हणजे प्रत्यक्षात काय, तो का वाढतो, तो कधी Intermittent Explosive Disorder असू शकतो, आणि मदत करणारे CBT, ACT व DBT-आधारित उपचार. Bella Vista.

Potentialz Unlimited Editorial Team ८ सप्टें, २०२६
ऑस्ट्रेलियातील किशोरवयीन मानसिक आरोग्य — Potentialz Unlimited, Bella Vista येथे किशोरवयीन मानसशास्त्र समर्थन
Mental Health

किशोरवयीन मानसिक आरोग्य: तरुण ऑस्ट्रेलियन लोकांवर परिणाम करणारे संकट समजून घेणे

16-24 वयोगटातील प्रत्येक चार तरुण ऑस्ट्रेलियनपैकी एकाला मानसिक आरोग्य स्थिती आहे. आकडेवारी काय दाखवते, प्रौढ कोणती चिन्हे चुकवतात, आणि प्रत्यक्षात काय मदत करते. Bella Vista.

Potentialz Unlimited Editorial Team ७ सप्टें, २०२६
Potentialz Unlimited, Bella Vista येथे एका एकात्मिक समग्र समुपदेशन सत्रात एक किशोरवयीन — किशोर मानसिक आरोग्यासाठी श्वासकार्य, हालचाल, सजगता, आणि कथनात्मक थेरपी
Mental Health

किशोरवयीन मुलांसाठी एकात्मिक समुपदेशन: किशोर मानसिक आरोग्यासाठी एक समग्र दृष्टिकोन

समग्र एकात्मिक समुपदेशन किशोरवयीन मुलांसाठी श्वासकार्य, हालचाल, सजगता, आणि कथनात्मक थेरपी कसे एकत्र आणते आणि Bella Vista मध्ये किशोर मानसिक आरोग्याला कसे आधार देते हे जाणून घ्या.

Samita Rathor २० ऑग, २०२६
नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe बेला व्हिस्टामधील Potentialz Unlimited येथे एका ऑटिस्टिक प्रौढ क्लायंटसह — ऑटिझम-सूचित मानसशास्त्रीय आधार
Mental Health

ऑटिझम आणि मानसिक आरोग्य: ऑटिस्टिक प्रौढांमधील चिंता आणि नैराश्य समजून घेणे

बेला व्हिस्टामधील 11 वर्षांचा ऑटिझम क्लिनिकल अनुभव असलेले एक नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ ऑटिस्टिक प्रौढांमधील चिंता, नैराश्य, मास्किंग आणि बर्नआउट समजावून सांगतात. स्व- आणि योजना-व्यवस्थापित सहभागींसाठी NDIS-निधीतील थेरपी.

Sushama Sathe १८ ऑग, २०२६
NDIS मानसशास्त्र: मानसशास्त्रीय आधार तुमच्यासाठी काय करू शकतो
Mental Health

NDIS मानसशास्त्र: मानसशास्त्रीय आधार तुमच्यासाठी काय करू शकतो

बेला व्हिस्टामधील एक नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ समजावतात की मानसशास्त्र निधी काय समाविष्ट करते, कार्यात्मक क्षमता मूल्यांकन कसे कार्य करतात, आणि आधार कसा मिळवावा. हिंदी, मराठी, पंजाबी.

Sushama Sathe ११ ऑग, २०२६
समग्र शोक-समुपदेशन — नुकसानानंतर हृदय, शरीर आणि आत्मा बरे करणे, Bella Vista
Mental Health

समग्र दृष्टिकोनातून शोक: नुकसानानंतर तुमचे हृदय, शरीर आणि आत्मा बरे करणे

शोक केवळ मनातच नाही, तर शरीरातही राहतो. Bella Vista मध्ये Samita Rathor यांच्यासोबत समग्र शोक-समुपदेशन जाणून घ्या — योग, श्वासकार्य आणि सांस्कृतिक संवेदनशीलता एकत्रित करून.

Samita Rathor ६ ऑग, २०२६
बेला विस्टामधील एका मानसशास्त्रज्ञासोबत पुरुषांच्या मानसिक आरोग्यासाठी आधार
Mental Health

पुरुषांचे मानसिक आरोग्य: पुरुष मदत मागण्यात का झगडतात

पुरुषांचे मानसिक आरोग्य अनेकदा राग, शांतता आणि कठोर मुखवट्यामागे लपलेले असते. पुरुष मदत का कमी मागतात आणि बेला विस्टामधील एक मानसशास्त्रज्ञ कशी मदत करू शकतो हे जाणून घ्या.

Dr. Gurprit Ganda ३ ऑग, २०२६
जेव्हा किशोरवयीन मूल थेरपीला नकार देते: पौगंडावस्थेतील मुलांना ते जिथे आहेत तिथे भेटणे
Mental Health

जेव्हा किशोरवयीन मूल थेरपीला नकार देते: पौगंडावस्थेतील मुलांना ते जिथे आहेत तिथे भेटणे

Bella Vista मधील Potentialz Unlimited च्या क्लिनिकल टीमकडून: तुमचे किशोरवयीन मूल थेरपीला नकार देते तेव्हा काय करावे — धमक्यांशिवाय सहभाग कसा निर्माण करावा, आणि कधी वाट पाहणे सुरक्षित नसते.

Potentialz Unlimited Editorial Team २४ जुलै, २०२६
झोप आणि मानसिक आरोग्य — Bella Vista मधील मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe यांच्यासह CBT-I आणि निद्रानाश उपचार
Mental Health

झोप आणि मानसिक आरोग्य: रात्री जे घडते ते दिवसभरातील सर्व काही का घडवते

मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe झोप आणि मानसिक आरोग्य, निद्रानाश, CBT-I उपचार आणि मानसशास्त्रज्ञाला कधी भेटावे यांचा संबंध स्पष्ट करतात. Bella Vista.

Sushama Sathe ७ जुलै, २०२६
उबदार थेरपी खोलीत चिंतन करणारी शांत, आशावादी व्यक्ती — Potentialz Unlimited, Bella Vista येथे binge eating disorder साठी आधार
Mental Health

Binge Eating Disorder: लक्षणे, कारणे आणि उपचार

Binge eating disorder हा बरा होणारा आजार आहे. Bella Vista येथील binge eating disorder मानसशास्त्रज्ञांसोबत लक्षणे, कारणे आणि पुराव्यावर आधारित उपचार (CBT-E).

Dr. Gurprit Ganda ३० जून, २०२६
नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe Potentialz Unlimited, Bella Vista येथे आघात-केंद्रित थेरपी सत्र घेत आहेत — पुराव्यावर आधारित PTSD उपचार
Mental Health

PTSD: आघाताचा दीर्घकालीन परिणाम आणि प्रभावी ठरणारे उपचार समजून घेणे

Bella Vista येथील नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ PTSD ची लक्षणे, आघाताचे प्रकार आणि TF-CBT, CPT आणि EMDR यांसह पुराव्यावर आधारित उपचार समजावून सांगतात. Medicare आणि WorkCover रिबेट उपलब्ध.

Sushama Sathe ३० जून, २०२६
चमकत्या फोनवर गॅजेट्ससह sleepmaxxing करणारी व्यक्ती विरुद्ध थंड अंधाऱ्या शयनकक्षात शांतपणे झोपलेली व्यक्ती, अशी विभाजित दृश्यरचना, Bella Vista
Mental Health

Sleepmaxxing वि. CBT-I: तुमची झोप खऱ्या अर्थाने सुधारण्याचा पुराव्यावर-आधारित मार्ग

Bella Vista येथील एक क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ sleepmaxxing आणि CBT-I बद्दल: हा व्हायरल ट्रेंड झोपेबाबत कुठे बरोबर ठरतो, कुठे चुकतो आणि CBT-I हीच सिद्ध झालेली सुधारित आवृत्ती का आहे.

Dr. Gurprit Ganda १५ जून, २०२६
वृद्ध प्रौढांमधील मानसिक आरोग्य — नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe यांचे Potentialz Unlimited, Bella Vista येथे वृद्ध ऑस्ट्रेलियन लोकांसाठी नैराश्य आणि चिंता आधार
Mental Health

वृद्ध प्रौढांमधील मानसिक आरोग्य: वय वाढणे म्हणजे नैराश्य आणि चिंता स्वीकारणे नव्हे

वृद्ध प्रौढांमधील मानसिक आरोग्य: नैराश्य आणि चिंता सामान्य आहेत पण उपचार करण्याजोग्या आहेत. Bella Vista येथील नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञासह CBT, ACT आणि mindfulness.

Sushama Sathe २५ मे, २०२६
संबंध OCD: व्यक्ती आणि कुटुंबांवरील परिणाम समजून घेणे
Mental Health

संबंध OCD: व्यक्ती आणि कुटुंबांवरील परिणाम समजून घेणे

संबंध OCD प्रेम आणि संबंधांबद्दल अनाहूत संशय निर्माण करते. सिडनीमध्ये लक्षणे, कुटुंबांवरील परिणाम आणि प्रभावी उपचार जाणून घ्या.

Dr. Gurprit Ganda ८ ऑक्टो, २०२५
Bella Vista येथील WorkCover आणि CTP मानसशास्त्रज्ञ आघातजन्य दुखापतीनंतर पुन्हा कामावर परतण्यास मदत करताना
Mental Health

WorkCover आणि CTP मानसशास्त्रज्ञ: दुखापतीच्या आघातानंतर पुन्हा कामावर परतणे

Bella Vista येथील WorkCover आणि CTP मानसशास्त्रज्ञ सांगतात की एखाद्या आघातजन्य दुखापतीनंतर उपचारपद्धती कशी बरे होण्यास, पुन्हा कामावर परतण्यास आणि दाव्यातून निधी मिळणाऱ्या उपचारास मदत करते.

Dr. Gurprit Ganda ३१ जुलै, २०२४
आपल्या मागे पुरस्कार आणि कामगिऱ्यांची भिंत असूनही आपल्या डेस्कवर अनिश्चित दिसणारी स्त्री — impostor syndrome दर्शवते
Mental Health

Impostor Syndrome: तुम्हाला फसवेगिरीसारखे का वाटते — आणि ते कसे थांबवावे

Impostor syndrome मुळे सक्षम माणसांना आपण फसवे आहोत असे वाटते. ते काय आहे, का घडते, आणि हे चक्र मोडण्यासाठीच्या पुराव्यावर आधारित रणनीती जाणून घ्या.

Dr. Gurprit Ganda २३ जुलै, २०२४
Spirituality आणि psychology एकत्र काम करताना — एका शांत, प्रकाशमय थेरपी खोलीत एक मानसशास्त्रज्ञ व क्लायंट
Mental Health

Spirituality आणि Psychology: त्या एकत्र काम करू शकतात का?

होय — spirituality आणि psychology यांना वाढत्या प्रमाणात परस्परपूरक मानले जात आहे. संशोधन काय दाखवते आणि Potentialz Unlimited येथे काळजी कशी घेतली जाते ते जाणून घ्या.

Dr. Gurprit Ganda २२ जुलै, २०२४
मानसिक आरोग्यासाठी निरोगी आहारचे महत्त्व
Mental Health

मानसिक आरोग्यासाठी निरोगी आहारचे महत्त्व

आपल्या मनाला योग्य अन्नाने पोषण द्या! निरोगी आहार आणि मानसिक आरोग्य यांच्यातील संबंध शोधा, आणि हे मेजाज सुधारू शकते, चिंता कमी करू शकते आणि संज्ञानात्मक कार्य वर्धित करू शकते कसे हे जानून घ्या.

Dr. Gurprit Ganda १३ जून, २०२४