श्रेणी
11
Sydney मध्ये चिंता आणि नैराश्यासाठीची योग थेरपी प्रत्यक्षात काय दाखवते, आणि Potentialz Bella Vista येथील एकात्मिक दृष्टिकोन शोधा.
जवळपास 5 पैकी 1 ऑस्ट्रेलियन महिला गर्भधारणेदरम्यान चिंता नोंदवते. लक्षणे जाणून घ्या आणि CBT, ACT व Mindfulness थेरपी कशी मदत करते, आमच्या Bella Vista मानसशास्त्रज्ञांकडून.
मानसशास्त्रज्ञ Sushama Sathe GAD समजावून सांगतात — दीर्घकालीन काळजी, DSM-5-TR निकष, अनिश्चिततेची असहिष्णुता, आणि CBT व ACT उपचार. Medicare rebates उपलब्ध.
बेला व्हिस्टामधील नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ चिंतेसाठीच्या CBT विषयी समजावून सांगतात — पुरावा, तंत्रे, सत्रांत काय असते, आणि पश्चिम सिडनीत Medicare प्रवेश.
आरोग्य चिंतेमुळे प्रत्येक कळ धोका वाटू शकते. लक्षणे, काळजीचे चक्र आणि Bella Vista मधील मानसशास्त्रज्ञासोबत CBT उपचार जाणून घ्या.
नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ सामाजिक चिंता विकार समजावतात — तो लाजाळूपणापेक्षा कसा वेगळा आहे, Clark-Wells मॉडेल, CBT, आणि सामाजिक चिंतेवर मात कशी करावी.
पूर्णता चिंता, नैराश्य, बर्नआउट आणि OCD चालित करते. संकेत जाणा आणि CBT आणि ACT कसे मदत करू शकते — क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ Bella Vista मध्ये.
नोंदणीकृत मानसशास्त्रज्ञ पॅनिक अॅटॅक्स, पॅनिक सायकल आणि CBT द्वारे पॅनिक डिसऑर्डर उपचार समजावतात — Medicare रिबेट्स Bella Vista मध्ये उपलब्ध आहेत.
एक क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात की चिंता झोप कशी बिघडवते, वाईट झोप चिंता कशी वाढवते, आणि हे चक्र तोडणारे पुराव्यावर आधारित उपचार — CBT-I आणि चिंतेसाठी CBT.
चिंता, तणाव आणि आघात यांच्यातील फरक — आणि प्रत्येकाला मदत करणाऱ्या पुराव्यावर आधारित उपचारांचे क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञाचे साध्या भाषेतील मार्गदर्शक.
Bella Vista, NSW मध्ये ताण आणि चिंता हाताळणे: एक क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट त्यांच्यातील फरक, खरोखर कार्य करणाऱ्या थेरपी, आणि केव्हा मदत घ्यावी याबद्दल. Hills District.