Anxiety
સંપૂર્ણતા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય: જ્યારે ઊચ્ચ માનદંડ હાનિકર બને છે
સંપૂર્ણતા ચિંતા, ડિપ્રેશન, બર્નઆઉટ અને OCD ને કારણ બને છે. લક્ષણો શીખો અને CBT અને ACT કીધોમાદ્દી — Bella Vista માં ક્લિનિકલ મનોવિજ્ઞાની.
Dr. Gurprit Ganda 3 June 2026
Anxiety
ਪੂਰਣਵਾਦ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ: ਜਦੋਂ ਉੱਚੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨੁਕਸਾਨ ਭੁੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋਂ
ਪੂਰਣਵਾਦ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਬਰਨਆਊਟ ਅਤੇ OCD ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਕੇਤ ਜਾਣੋ ਅਤੇ CBT ਅਤੇ ACT ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ — ਬੇਲਾ ਵਿਸਤਾ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ।
Dr. Gurprit Ganda 3 June 2026
Anxiety
Perfectionism and Mental Health: When High Standards Become Harmful
Perfectionism drives anxiety, depression, burnout and OCD. Learn the signs and how CBT and ACT can help — Clinical Psychologist in Bella Vista.
Dr. Gurprit Ganda 3 June 2026